Osobní hranice a práce s limity

Kurz je určen pedagogickým pracovníkům a zaměřuje se na problematiku osobních hranic a práce s vlastními limity, které jsou nezbytné pro výkon pedagogické profese i pro ochranu osobního prostoru pedagoga.

Úvod kurzu je zaměřen na osobnost pedagoga a na otázky, které si učitelé v průběhu své práce kladou – jaké jsou hranice jejich rozhodování, odpovědnosti a kompetencí a jak vnímají sami sebe v roli pedagoga. Pozornost je věnována tomu, jak toto sebepojetí ovlivňuje jejich prožívání a chování v pedagogické praxi.

Účastníci kurzu budou seznámeni s pojmem zdravé osobní hranice a s tím, jak se jejich nastavení promítá do prožívání a chování jedince. V rámci individuálních cvičení si účastníci pod vedením lektorky zmapují, jakým způsobem mají nastaveny své osobní hranice, zda je toto nastavení dostačující a funkční, a následně získají doporučení, jak své zdravé hranice budovat a upevňovat.

Na praktických příkladech budou vysvětleny souvislosti mezi zdravými osobními hranicemi a emoční a sociální inteligencí. Účastníci se dále seznámí s technikami umění říkat "ne" a s oblastmi a situacemi, ve kterých je udržování osobních hranic problematické.

Kurz nabízí prostor pro zastavení, sebereflexi a uvědomění si vlastních limitů, které jsou v pedagogické profesi často dlouhodobě zatěžovány. Účast na kurzu podporuje větší jistotu v rozhodování, lepší orientaci ve vlastních potřebách a posílení schopnosti chránit sebe sama v náročných pracovních i životních situacích.

Kurz vede lektorka, terapeutka, koučka a mediátorka Mgr. Blanka Ježková.